Lassi Vs Chaas
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
10,58 g
34
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
12,00 g
99+
Tłuszcze
3,29 g
18
2,00 g
13
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
1,00 g
9
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
10,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
115,15 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,08 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,37 mg
19
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,14 mg
29
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
12,25 µg
22
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
2,45 mg
8
Witamina D
0,22 IU
37
2,45 IU
31
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,12 mg
31
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
0,24 µg
24
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
284,20 mg
34
Żelazo
0,06 mg
99+
0,12 mg
99+
Magnez
9,64 mg
99+
26,95 mg
18
Fosfor
85,70 mg
99+
218,05 mg
33
Potas
142,14 mg
99+
369,95 mg
14
Sód
38,84 mg
99+
257,25 mg
36
Cynk
0,39 mg
99+
1,03 mg
32
Inne
Woda
Niedostępne
220,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Lassi i Chaas Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Chaas
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Chaas Smak
Niedostępne
Niedostępne
Lassi i Chaas Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Europa, Grecja, Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Mleko, Sól
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
5- 10 minut
Czas Gotowania
NA
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
40,00 °F
18
Okres Trwałości
3- 5 dni
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
