Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Chaas


Chaas Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
83,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
425,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
10,58 g  
34
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Đường
Không có sẵn  
12,00 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
2,00 g  
13

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
20
Không có sẵn  

Chất béo
2,00 g  
99+
Không có sẵn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
10,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
34
0,14 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
31
12,25 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
10
2,45 mg  
8

Vitamin D
0,22 IU  
37
2,45 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn  
0,00 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
35
0,12 mg  
31

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
17
0,24 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
284,20 mg  
34

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
99+

magnesium
9,64 mg  
99+
26,95 mg  
18

Photpho
85,70 mg  
99+
218,05 mg  
33

kali
142,14 mg  
99+
369,95 mg  
14

sodium
38,84 mg  
99+
257,25 mg  
36

kẽm
0,39 mg  
99+
1,03 mg  
32

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
220,81 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
không áp dụng  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Lassi và Chaas Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Chaas  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lassi và Chaas vị
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lassi và Chaas mùi thơm
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Sữa, Muối  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
5 10 Minutes  

Giờ nấu ăn
NA  
không xác định  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
3- 5 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa