Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Twaróg


Twaróg Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
206,00 kcal  
32

kalorie
55,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
4,00 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
4,80 g  
32
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
162,00 mg  
39
104,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,44 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afryka  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty