Kwaśna śmietana

Skóra Mleka

Kwaśna śmietana Vs Skóra Mleka Fakty

Kwaśna śmietana

Skóra Mleka

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

193,00 kcal123,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal298,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal18,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal37,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie DotyczyNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

2,10 g3,13 g

0 215

1.8 Węglowodany

2,90 g4,73 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

2,90 g4,13 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

20,00 g10,39 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

14 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

12,00 g7,03 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,46 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,55 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g3,32 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

52,00 mg35,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

436,00 IU354,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg3,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,19 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,00 IU2,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,70 µg1,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

141,00 mg107,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,10 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnez

11,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg95,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

211,00 mg132,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

70,00 mg61,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,30 mg0,39 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

71,00 g81,12 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Niedostępne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.

4.1.1 Kolor

Biały

4.1.2 Smak

Kwaśny

Kremowy, Mleczny, Gruby

4.1.3 Aromat

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy