×

Kem chua
Kem chua

Cheese Havarti
Cheese Havarti



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Cheese Havarti

Kem chua Vs Cheese Havarti

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,10 g25,18 g
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g3,06 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %38 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g0,83 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

52,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam18,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

-
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Chua
có bơ, kem

mùi thơm

Milky
Tươi

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
4- 5 giờ

Giờ nấu ăn

-
90

lão hóa thời gian

-
3 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
2- 3 tuần