Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Mrożony Jogurt


Mrożony Jogurt Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
221,00 kcal  
35

kalorie
200,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
32,00 kcal  
13

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
159,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
21,00 g  
25

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
21,00 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
2,50 g  
14

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
1,51 g  
13

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,07 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
1,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
2,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
200,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
7,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
68,08 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Tatar  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
kilka godzin  
90  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
-20,00 °F  
25

Okres Trwałości
-  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty