Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Kumys


Kumys Vs Mrożony Jogurt


kalorie

kalorie za 100g
139,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Węglowodany
21,00 g   
25
28,00 g   
13

Włókno
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Cukier
21,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Tłuszcze
2,50 g   
14
7,00 g   
38

Tłuszcz nasycony
1,51 g   
11
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Witamina D
2,00 IU   
32
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnez
7,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
62,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
108,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
45,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Cynk
0,19 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
NA   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy   
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   

Alergia
  
  

Mrożony Jogurt i Kumys Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Rodzaj mleka   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mrożony Jogurt i Kumys Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Mrożony Jogurt i Kumys Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Amerykański   
Tatar   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
200   

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura   
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
3 do 5 dni   

Czas Gotowania
90   
kilka godzin   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F   
24
55,00 °F   
13

Okres Trwałości
1 miesiąc   
Nieznany   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty