Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Edam Ser Żywienie


Edam Ser Vs Mrożony Jogurt Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
2,00 IU   
32
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
62,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potas
108,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
45,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Cynk
0,19 mg   
99+
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty