Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs krem


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
25,60 g   
9

Węglowodany
17,60 g   
28
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
1,55 g   
20

Tłuszcze
4,00 g   
24
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,51 mg   
26
0,23 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
14,00 mg   
32

Fosfor
130,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
207,00 mg   
26
64,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,51 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

krem i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Żółty   
kość słoniowa   

krem i Ser Fontina Smak
Gruby   
Kremowy, Gładki, tarta   

krem i Ser Fontina Aromat
Mleczny, Słodkie   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Francja   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 Miesiące   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty