krem Vs Ser Fontina
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
513,00 kcal
18
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
389,00 kcal
18
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
58,00 kcal
11
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
109,00 kcal
9
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
25,60 g
9
Węglowodany
17,60 g
28
1,55 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
1,55 g
20
Tłuszcze
4,00 g
24
31,14 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
19,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
1,65 g
12
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
8,69 g
20
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
550,00 mg
21
Żelazo
0,51 mg
26
0,23 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
14,00 mg
32
Fosfor
130,00 mg
99+
346,00 mg
28
Potas
207,00 mg
26
64,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
800,00 mg
13
Cynk
0,51 mg
99+
3,50 mg
9
Inne
Woda
73,45 g
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
krem i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kolor
Żółty
kość słoniowa
krem i Ser Fontina Smak
Gruby
Kremowy, Gładki, tarta
krem i Ser Fontina Aromat
Mleczny, Słodkie
Łagodny, kwaśny zapach
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Francja
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
10- 12 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 Miesiące
