Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Edam Ser


Edam Ser Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

kalorie
122,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
24,99 g  
12

Węglowodany
17,60 g  
28
1,43 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
4,00 g  
24
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,51 mg  
27
0,44 mg  
29

Magnez
16,00 mg  
33
30,00 mg  
17

Fosfor
130,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potas
207,00 mg  
29
188,00 mg  
34

Sód
84,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
0,51 mg  
99+
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
-  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
Żółty  
Jasnożółty  

Smak
Gruby  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Francja  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty