×

Kumys
Kumys

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Kumys
X
Jogurt Napięte

Kumys Vs Jogurt Napięte Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
200,00 kcal103,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
6,00 g8,17 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.3 Węglowodany
28,00 g11,89 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.4.2 Włókno
3,00 g1,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
2.4.4 Cukier
12,00 g11,23 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
2.5 Tłuszcze
7,00 g2,57 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
2.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
2.5.4 Tłuszcz nasycony
5,00 g0,10 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.5.6 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
2.5.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.5.10 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,10 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
20,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
40,00 IU111,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,24 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.4.7 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,21 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.4.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne9,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg0,70 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.5.4 Witamina D
Niedostępne0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
6.5.2 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
6.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
6.5.5 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
220,00 mg88,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
6.6.2 Żelazo
1,12 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
6.6.3 Magnez
Niedostępne10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
6.6.4 Fosfor
Niedostępne109,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
6.6.5 Potas
Niedostępne129,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
6.6.6 Sód
150,00 mg33,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
6.6.7 Cynk
Niedostępne0,41 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
Niedostępne76,81 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
6.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niedostępne
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
NA
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
7.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Rodzaj mleka
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
8.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
8.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
8.2 Pochodzenie
Tatar
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
200
100
9.2 Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
3 do 5 dni
24-36 godzin
9.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
Nieznany
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
55,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
1- 2 tygodnie