×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Sera Cheshire

Jogurt Napięte Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

183,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

103,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,17 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

11,89 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,23 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,57 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

88,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

129,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

33,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,41 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

76,81 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

-
Pomarańczowy

Smak

-
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

-
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
Około 3 miesięcy