Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Gjetost Brânză


Gjetost Brânză Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
1.058,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
65,00 kcal  
37

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
132,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
89,00 kcal  
22

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
9,65 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
42,65 G  
8

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
40,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
29,51 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
30 %  
27

Grăsime saturată
5,00 G  
37
19,16 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,94 G  
25

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
7,88 G  
31

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
1.113,00 UI  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
2,42 pg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
0,52 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
70,00 mg  
1

Magneziu
13,00 mg  
36
444,00 mg  
1

Fosfor
98,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasiu
91,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodiu
150,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
13,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.  

Culoare
-  
aur Orange  

Aromă
-  
Carmel ars, Dulce  

Aromă
-  
Blând  

Vegetarian
-  
da  

Origine
tătar  
Norvegia  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
15- 20 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate