Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

kalorie
466,00 kcal  
11
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
24,99 g  
12

Węglowodany
42,65 g  
8
1,43 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
29,51 g  
99+
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
70,00 mg  
1
0,44 mg  
29

Magnez
444,00 mg  
1
30,00 mg  
17

Fosfor
1 409,00 mg  
1
536,00 mg  
10

Potas
600,00 mg  
5
188,00 mg  
34

Sód
1,14 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
0,00 mg  
99+
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
pomarańczowy  
Jasnożółty  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
Łagodny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Norwegia  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty