Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal264,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
200,00 kcal48,38 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal16,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal120,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal96,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g4,63 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
28,00 g32,75 g
0
205
👆🏻
Włókno
3,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
12,00 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
7,00 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
1 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
5,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g1,20 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
40,00 IU1 000,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg1,10 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
3,20 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
220,00 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
1,12 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnez
13,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
98,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
91,00 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
Sód
150,00 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,14 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
56,80 g65,00 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Rodzaj mleka
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Tatar
arabski
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
30- 40 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
-
-