Zuhause
Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Smetana Ernährung


Smetana vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamin-D
47,00 IU   
9
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Eisen
0,51 mg   
26
0,10 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
9,00 mg   
99+

Phosphor
130,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
207,00 mg   
26
100,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,51 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte