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Dieta Mea Lactate


Custard Vs Smetana Nutriție


Smetana Vs Custard Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamina D
47,00 UI   
9
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fier
0,51 mg   
26
0,10 mg   
99+

Magneziu
16,00 mg   
30
9,00 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potasiu
207,00 mg   
26
100,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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