Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Fakty


Ser
Ser Vs krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
100,00 g   
3

Węglowodany
17,60 g   
28
3,70 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
2,30 g   
24

Tłuszcze
4,00 g   
24
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,51 mg   
26
0,63 mg   
22

Magnez
16,00 mg   
30
26,00 mg   
19

Fosfor
130,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potas
207,00 mg   
26
132,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,51 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

krem i Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

krem i Ser Smak
Gruby   
Niedostępne   

krem i Ser Aromat
Mleczny, Słodkie   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Francja   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty