krem Vs Filmjolk
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
17,60 g
28
20,00 g
26
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
17,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
2,70 g
25
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,40 mg
5
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
385,00 mg
30
Żelazo
0,51 mg
26
0,00 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
11,50 mg
37
Fosfor
130,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
170,00 mg
32
Sód
84,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
krem i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kolor
Żółty
Biały
krem i Filmjolk Smak
Gruby
Kwaśny
krem i Filmjolk Aromat
Mleczny, Słodkie
kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
kraje nordyckie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
2 dni
Czas Gotowania
Nieznany
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
10 do 14 dni
