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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Filmjölk


Filmjölk vs Vanillesoße


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
4

Kalorien
122,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
35,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
58,00 Kcal  
12

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
17,60 g  
28
20,00 g  
26

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,82 g  
99+
17,00 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
4,00 g  
24

Fettgehalt
7 %  
7
3 %  
3

Gesättigte Fette
2,03 g  
21
2,70 g  
28

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,06 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
0,96 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
12,30 µg  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
47,00 IU  
10
2,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Eisen
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
11,50 mg  
40

Phosphor
130,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Kalium
207,00 mg  
29
170,00 mg  
36

Natrium
84,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zink
0,51 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
Dick  
Sauer  

Aroma
Milchig, Süß  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Nordische Länder  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Tage  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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