Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Filmjolk Fakty


Filmjolk Vs krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
17,60 g   
28
20,00 g   
26

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
17,00 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Żelazo
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
11,50 mg   
37

Fosfor
130,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potas
207,00 mg   
26
170,00 mg   
32

Sód
84,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Cynk
0,51 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

krem i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Żółty   
Biały   

krem i Filmjolk Smak
Gruby   
Kwaśny   

krem i Filmjolk Aromat
Mleczny, Słodkie   
kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
2 dni   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty