Natillas vs Filmjolk
Calorías
Calorías en 1 pat
344,00 kcal
11
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,99 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
17,60 gramo
28
20,00 gramo
26
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,82 gramo
99+
17,00 gramo
99+
grasas
4,00 gramo
24
4,00 gramo
24
Grasa saturada
2,03 gramo
18
2,70 gramo
25
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,31 gramo
99+
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
1,13 gramo
99+
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
182,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg
37
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg
31
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
28
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg
29
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
47,00 IU
9
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
139,00 mg
99+
385,00 mg
30
Hierro
0,51 mg
26
0,00 mg
99+
Magnesio
16,00 mg
30
11,50 mg
37
Phosphorus
130,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasio
207,00 mg
26
170,00 mg
32
Sodio
84,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,51 mg
99+
0,43 mg
99+
Otro
Agua
73,45 gramo
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
No disponible
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
No disponible
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
NA
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Natillas y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
amarillo
blanco
Natillas y Filmjolk Sabor
grueso
agrio
Natillas y Filmjolk Aroma
lechoso, dulce
olor agrio
Vegetariano
no
sí
Origen
Francia
países nórdicos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
No disponible
2 días
Hora de cocinar
Desconocido
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
5- 7 días
10 a 14 días
