Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
122,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
1,20 mg  
23

Witamina D
47,00 IU  
10
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
33
32,00 mg  
16

Fosfor
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
380,00 mg  
15

Sód
84,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
Żółty  
Biały  

Smak
Gruby  
Kremowy  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty