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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Vanillesoße


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
155,00 Kcal  
25

Kalorien
122,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
17,60 g  
28
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,82 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
9,00 g  
99+

Fettgehalt
7 %  
7
10 %  
10

Gesättigte Fette
2,03 g  
21
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
1,20 mg  
23

Vitamin-D
47,00 IU  
10
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
32,00 mg  
16

Phosphor
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
207,00 mg  
29
380,00 mg  
15

Natrium
84,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,51 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
Dick  
Cremig  

Aroma
Milchig, Süß  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
2- 3 Monate  

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