Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
452,00 kcal  
99+

kalorie
69,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
31,80 g  
6

Węglowodany
4,45 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
0,73 g  
16

Tłuszcze
4,14 g  
26
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
14,00 mg  
35
41,00 mg  
11

Fosfor
111,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
204,00 mg  
30
86,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
0,30 mg  
99+
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
kozi  
Silny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty