Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Kozie Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
69,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,56 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
4,45 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,45 g   
39
0,73 g   
15

Tłuszcze
4,14 g   
26
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,67 g   
24
17,12 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g   
99+
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g   
99+
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnez
14,00 mg   
32
41,00 mg   
10

Fosfor
111,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
204,00 mg   
27
86,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,30 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Kozie Mleko i Ser Romano Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Kozie Mleko i Ser Romano Smak
Kwaśny   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Kozie Mleko i Ser Romano Aromat
kozi   
Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty