Accueil
Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Lait de Chèvre


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
452,00 Kcal  
99+

Calories
69,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
17,00 Kcal  
13
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
69,00 Kcal  
33
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
69,00 Kcal  
17
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,56 g  
99+
31,80 g  
6

Glucides
4,45 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,45 g  
40
0,73 g  
16

Graisses
4,14 g  
26
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
28 %  
25

Graisse Saturée
2,67 g  
27
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,15 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,11 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
11,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamine D
51,00 IU  
6
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésium
14,00 mg  
35
41,00 mg  
11

Phosphore
111,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
204,00 mg  
30
86,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,30 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
88,90 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
Acide  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Goaty  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
-  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
-  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
5- 7 jours  
2- 4 mois  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Types de Yaourt

Types de Yaourt

» Plus Types de Yaourt

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits