Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa dê Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Sữa dê


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
69,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal  
13
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
69,00 kcal  
33
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
69,00 kcal  
17
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,56 g  
99+
31,80 g  
6

carbs
4,45 g  
99+
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,45 g  
40
0,73 g  
16

Chất béo
4,14 g  
26
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
28 %  
25

Chất béo bão hòa
2,67 g  
27
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,15 g  
99+
0,59 g  
99+

Chất béo
1,11 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
11,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
198,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam  
99+
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam  
99+
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamin D
51,00 IU  
6
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
134,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,05 mg  
99+
0,77 mg  
18

magnesium
14,00 mg  
35
41,00 mg  
11

Photpho
111,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

kali
204,00 mg  
30
86,00 mg  
99+

sodium
50,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,30 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
88,90 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
Chua  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
mùi dê  
Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
-  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa