1 kalorie
1.1 kalorie
69,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.4 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
1.9.4 Tłuszcz nasycony
1.10.2 Tłuszcze trans
1.10.3 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
198,00 IU174,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.6 Witamina B3 (niacyna)
2.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.4.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
5.5.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.5 Witamina D
5.5.6 Witaminy D (D2+D3)
5.5.7 Witamina E (tokoferol alfa)
5.5.8 Witamina K (filochinon)
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
134,00 mg127,00 mg
0
1705
5.6.2 Żelazo
5.6.3 Magnez
5.6.4 Fosfor
111,00 mg101,00 mg
0
1409
5.6.5 Potas
204,00 mg161,00 mg
0
1794
5.6.6 Sód
50,00 mg47,50 mg
0
7022.4
5.6.7 Cynk
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
NA
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Nie Dotyczy
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości