×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Kwaśna śmietana

Kozie Mleko Vs Kwaśna śmietana

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

69,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,56 g2,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,45 g2,90 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,45 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,14 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %14 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g12,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g0,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

11,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,90 g71,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

Kolor

-
Biały

Smak

Kwaśny
Kwaśny

Aromat

kozi
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

-
Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Miska, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
20- 25 minut

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
1- 2 tygodnie