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Lait de Chèvre
Lait de Chèvre

Crème Aigre
Crème Aigre



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Lait de Chèvre
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Crème Aigre

Lait de Chèvre vs Crème Aigre

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal455,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

69,00 Kcal193,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

17,00 Kcal24,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

69,00 Kcal57,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

69,00 Kcal197,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,56 g2,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,45 g2,90 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,45 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,14 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %14 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,67 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,80 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,11 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

11,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

198,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

134,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

14,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

111,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,90 g71,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie

Allergie

Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Goaty
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

-
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Crème ordinaire, Lait écrémé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Bol, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
20- 25 minutes

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
12 semaines