×

Khoa
Khoa

Ser Gruyere
Ser Gruyere



ADD
Compare
X
Khoa
X
Ser Gruyere

Khoa Vs Ser Gruyere

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
216,00 kcal413,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne545,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne116,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne116,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
17,90 g29,81 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
22,90 g0,36 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g0,36 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
24,00 g32,34 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne45 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
15,20 g18,19 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,10 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g1,73 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g10,04 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
20,40 mg110,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
40,86 IU948,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,06 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,60 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne24,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,28 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
650,00 mg1 011,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
6,00 mg0,17 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
Niedostępne36,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
420,00 mg605,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
Niedostępne81,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
270,50 mg714,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne3,90 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne33,19 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Khoa
Nabiał
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasny żółty
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Szwajcaria
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
180,00 °F383,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
2- 3 tygodnie