Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
216,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
8,00 g  
99+

Węglowodany
22,90 g  
21
8,00 g  
36

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
6,00 g  
99+

Tłuszcze
24,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
1,20 mg  
23

Witamina D
0,50 IU  
99+
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
275,00 mg  
36

Żelazo
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnez
37,00 mg  
13
32,00 mg  
16

Fosfor
420,00 mg  
21
117,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
380,00 mg  
15

Sód
270,50 mg  
35
105,00 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Khoa  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Do 3 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty