Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mozzarella Sera Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Mozzarella Sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
336,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

kalorie
300,00 kcal  
40
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
78,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
85,00 kcal  
39
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
85,00 kcal  
21
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,17 g  
23
3,20 g  
99+

Węglowodany
2,19 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,03 g  
17
4,80 g  
99+

Tłuszcze
22,35 g  
99+
3,60 g  
21

Zawartość Tłuszczu
22 %  
19
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
13,15 g  
99+
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
36
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,57 g  
99+
1,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
676,00 IU  
27
63,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
30
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg  
6
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Witamina D
16,00 IU  
28
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg  
37
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
505,00 mg  
23
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,10 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
354,00 mg  
26
116,00 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sód
627,00 mg  
22
50,00 mg  
99+

Cynk
2,92 mg  
18
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
74,30 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  
Nabiał  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Mleczny  
-  

Aromat
Świeży, Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Włochy  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  
Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
-  

Czas Gotowania
20  
480  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty