Kefir Vs Dulce de leche
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
41,00 kcal
99+
320,00 kcal
39
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,79 g
99+
7,00 g
99+
Węglowodany
4,48 g
99+
55,00 g
4
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,61 g
99+
50,00 g
99+
Tłuszcze
0,93 g
7
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
0,66 g
7
4,50 g
33
Tłuszcze trans
0,04 g
1
0,36 g
4
Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g
99+
0,38 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g
99+
2,14 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
29,00 mg
37
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
267,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,41 mg
13
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,21 mg
20
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
11,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,31 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
2,60 mg
7
Witamina D
41,00 IU
12
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg
7
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,20 mg
28
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
1,30 µg
19
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
251,00 mg
38
Żelazo
0,04 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
22,00 mg
22
Fosfor
105,00 mg
99+
193,00 mg
35
Potas
164,00 mg
34
350,00 mg
15
Sód
40,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
0,79 mg
36
Inne
Woda
90,07 g
28,71 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Pyszne formuła opalanie, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Kefir i Dulce de leche Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Kolka, kaszel, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Dulce de leche jest konfekcji przygotowane przez powolne podgrzewanie słodzone mleko stworzyć substancję, która wywodzi się jego smak z reakcji Maillarda, zmienia smak i kolor.
Kolor
Niedostępne
Brązowy
Kefir i Dulce de leche Smak
Wzburzony
Słodkie
Kefir i Dulce de leche Aromat
Mleczny
Słodkie
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Argentyna
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Proszek do pieczenia, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
2- 3 godziny
Czas Gotowania
20
180
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
