Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Colby Sera Żywienie


Colby Sera Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
41,00 IU  
13
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnez
12,00 mg  
38
26,00 mg  
22

Fosfor
105,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
164,00 mg  
38
127,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,46 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty