Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Colby Sera Żywienie


Colby Sera Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Witamina D
41,00 IU   
12
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnez
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19

Fosfor
105,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potas
164,00 mg   
34
127,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Cynk
0,46 mg   
99+
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty