Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs žinčica


žinčica Vs Colby Sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal  
99+
-  

kalorie
394,00 kcal  
16
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal  
38
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,76 g  
17
2,70 g  
99+

Węglowodany
2,57 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,52 g  
12
3,60 g  
33

Tłuszcze
32,11 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
20,22 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g  
24
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g  
16
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
95,00 mg  
13
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU  
15
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
19
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
23
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
24,00 IU  
21
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg  
15
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,76 mg  
19
0,04 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
12,00 mg  
38

Fosfor
457,00 mg  
17
105,00 mg  
99+

Potas
127,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
604,00 mg  
24
40,00 mg  
99+

Cynk
3,07 mg  
14
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
38,20 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
Łagodny, Słodkie  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
2 dni  

Czas Gotowania
90  
2 dni  

Czas Starzenia
4- 8 tygodni  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty