×

Jogurt
Jogurt

Odparowane Mleko
Odparowane Mleko



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Odparowane Mleko

Jogurt Vs Odparowane Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal338,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

59,00 kcal134,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

9,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

17,00 kcal42,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal122,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

5,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,24 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,39 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %12 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,12 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,05 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

4,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,75 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

141,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

36,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,52 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,10 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.

Kolor

Biały
karmelizowaną biały

Smak

Kremowy
Karmel-like, Słodkie

Aromat

Świeży
Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
USA

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko pasteryzowane

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Patelnia, Mieszadło
Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
5- 10 minut

Czas Gotowania

15
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
Około roku