1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
2.3 Węglowodany
2.4.3 Włókno
2.4.7 Cukier
3,24 gNiedostępne
0
54.08
2.5 Tłuszcze
2.6.2 Zawartość Tłuszczu
2.6.6 Tłuszcz nasycony
2.7.3 Tłuszcze trans
1.1.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.6.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
2.6.2 Witamina B1 (tiamina)
2.8.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.5.2 Witamina B3 (niacyna)
5.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
7.1.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
8.5.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.5.11 Witamina D
8.5.14 Witaminy D (D2+D3)
8.5.16 Witamina E (tokoferol alfa)
9.2.1 Witamina K (filochinon)
11.2 Minerały
11.2.1 Wapń
110,00 mg101,39 mg
0
1705
12.5.3 Żelazo
12.5.6 Magnez
12.5.8 Fosfor
12.5.10 Potas
141,00 mg142,14 mg
0
1794
12.5.12 Sód
36,00 mg38,84 mg
0
7022.4
12.5.14 Cynk
12.6 Inne
12.6.1 Woda
12.6.3 Kofeina
13 Korzyści
13.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
13.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
13.2 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
13.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Nie Dotyczy
13.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
13.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
13.4 Alergia
13.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Niedostępne
14 Co jest
14.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
14.1.1 Kolor
14.1.2 Smak
14.1.3 Aromat
14.1.4 Wegetariański
14.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Europa, Grecja, Włochy
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
15.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
15.2.1 Fermentacja Agenta
15.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Kardamon, Słoik, Mieszadło
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
10- 15 minut
15.4.2 Czas Gotowania
15.4.3 Czas Starzenia
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
15.5.3 Okres Trwałości