×

Jogurt
Jogurt

Khoa
Khoa



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Khoa

Jogurt Vs Khoa

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal216,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.7 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.2 Wielkość porcji
100
100
1.3 Białka
5,00 g17,90 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.5 Węglowodany
3,60 g22,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.6.1 Włókno
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 10.3
1.7.1 Cukier
3,24 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
0,39 g24,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.10.1 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.10.3 Tłuszcz nasycony
0,12 g15,20 g
Amasi Fakty
0 67
1.11.2 Tłuszcze trans
0,00 g0,10 g
Mleko Fakty
0 162
1.13.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,80 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g6,60 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg20,40 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
4,00 IU40,86 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.6.2 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.8.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.10.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.11.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.11.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.11.12 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Masło
0 301
2.13.3 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
3.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
3.2.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Masło
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
110,00 mg650,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.4.5 Żelazo
0,07 mg6,00 mg
Paneer Fakty
0 70
3.4.9 Magnez
11,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
3.4.14 Fosfor
135,00 mg420,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.2.2 Potas
141,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
7.2.1 Sód
36,00 mg270,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
7.5.4 Cynk
0,52 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
7.6 Inne
7.6.1 Woda
85,10 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
7.6.5 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Absorps wapnia i witaminy B
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Niedostępne
9 Co jest
9.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Khoa
9.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
9.1.2 Smak
Kremowy
Niedostępne
9.1.3 Aromat
Świeży
Niedostępne
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Subkontynencie Indyjskim
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
100
100
10.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko
10.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
10.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
Patelnia
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
1 godzina
10.4.2 Czas Gotowania
15
Nieznany
10.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F180,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
10.6.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
Do 3 dni