Gomme

Cheshire Käse

Gomme vs Cheshire Käse

Gomme

Cheshire Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

-402,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

0,00 Kcal387,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

43,00 Kcal68,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

-110,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

-387,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,00 g23,37 g

0 215

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Kohlenhydrate

12,00 g4,78 g

0 205

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Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,50 g0,50 g

0 54.08

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Fette

3,50 g30,60 g

0.1 175

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Fettgehalt

-28 %

0 100

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Gesättigte Fette

3,50 g19,48 g

0 67

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Trans-Fette

2,00 g0,30 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,00 g0,87 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,25 G8,67 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg103,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

2,50 IU985,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,05 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,29 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg18,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,83 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU20,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,30 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,21 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg2,90 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg643,00 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg0,21 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg21,00 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg464,00 mg

0 1409

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Kalium

0,25 mg95,00 mg

0 1794

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Natrium

1,25 mg700,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg2,79 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

88,00 g37,65 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen

Was ist

Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.

Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.