Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gomme Vs Kumys


Kumys Vs Gomme


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
149,00 kcal  
22

kalorie
0,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
43,00 kcal  
25
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
-  
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
-  
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Włókno
2,50 g  
6
3,00 g  
4

Cukier
1,50 g  
20
12,00 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
-  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
3,60 mg  
5

Witamina D
0,25 IU  
99+
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
220,00 mg  
40

Żelazo
5,25 mg  
3
1,12 mg  
12

Magnez
3,25 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
2,50 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Norwegia  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Gar  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
180  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty