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La mia dieta latticini


Gomme vs Kumis


Kumis vs Gomme


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
0,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Fibra
2,50 g  
6
3,00 g  
4

Zucchero
1,50 g  
19
12,00 g  
99+

grassi
3,50 g  
20
7,00 g  
38

Grassi saturi
3,50 g  
31
5,00 g  
34

Grassi trans
2,00 g  
9
Non disponibile  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
20
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
33
Non disponibile  

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
39
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,25 IU  
36
Non disponibile  

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
Non disponibile  

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
24
Non disponibile  

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
5
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
5,25 mg  
3
1,12 mg  
12

Magnesio
3,25 mg  
99+
Non disponibile  

Fosforo
2,50 mg  
99+
Non disponibile  

Potassio
0,25 mg  
99+
Non disponibile  

Sodio
1,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
Non disponibile  

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
Non disponibile  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
NA  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
NA  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  

Allergia
  
  

Gomme e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.  
tipo di latte  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Gomme e Kumis Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Gomme e Kumis Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
Non disponibile  

Origine
Norvegia  
tatar  

Come rendere

Servendo taglia
100  
200  

Ingredienti
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte  
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
grande pentola  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
3 a 5 giorni  

Tempo di cottura
180  
Poche ore  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile  
55,00 °F  
13

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Sconosciuto  

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