Gomme Vs sữa chua koumis
Calo
Năng lượng 100g
0,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
0,00 g
99+
6,00 g
99+
carbs
12,00 g
31
28,00 g
13
Chất xơ
2,50 g
6
3,00 g
4
Đường
1,50 g
19
12,00 g
99+
Chất béo
3,50 g
20
7,00 g
38
Chất béo bão hòa
3,50 g
31
5,00 g
34
Chất béo trans
2,00 g
9
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
1,00 g
20
0,00 g
99+
Chất béo
0,25 g
99+
0,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
Không có sẵn
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
Không có sẵn
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam
39
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam
99+
Không có sẵn
Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
3,60 mg
5
Vitamin D
0,25 IU
36
Không có sẵn
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam
2
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg
24
Không có sẵn
Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam
5
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
0,25 mg
99+
220,00 mg
40
Bàn là
5,25 mg
3
1,12 mg
12
magnesium
3,25 mg
99+
Không có sẵn
Photpho
2,50 mg
99+
Không có sẵn
kali
0,25 mg
99+
Không có sẵn
sodium
1,25 mg
99+
150,00 mg
99+
kẽm
0,25 mg
99+
Không có sẵn
khác
Nước
88,00 g
Không có sẵn
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
NA
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
dị ứng
Gomme và sữa chua koumis Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Gomme là một món ăn truyền thống của Na Uy sử dụng cho bữa ăn tối hoặc món tráng miệng, thường là lây lan trên lát bánh mì, lefse, và tương tự.
Loại sữa
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Gomme và sữa chua koumis vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Gomme và sữa chua koumis mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
Gốc
Na Uy
Tatar
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
200
Thành phần
5-6 Trứng, Đường nâu, Sữa bơ, Thanh quê, Sữa đầy đủ chất béo
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Pot lớn
Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
3 Để 5 ngày
Giờ nấu ăn
180
Vài giờ
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
Không có sẵn
55,00 ° F
13
Thời gian sống
2- 3 tuần
không xác định
