×

Gomme
Gomme

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Gomme
X
Jogurt

Gomme Vs Jogurt

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal59,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.2 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.5 Wielkość porcji
100
100
1.6 Białka
0,00 g5,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.9 Węglowodany
12,00 g3,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.10.1 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.11.1 Cukier
1,50 g3,24 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.16 Tłuszcze
3,50 g0,39 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.19.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.20.3 Tłuszcz nasycony
3,50 g0,12 g
Amasi Fakty
0 67
1.20.6 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.22.1 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,01 g
Paneer Fakty
0 48
1.22.4 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g0,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2,50 IU4,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.2.1 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,75 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.15 Witamina D
0,25 IU0,00 IU
Masło
0 301
4.4.17 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.20 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.4.23 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
0,25 mg110,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.5.5 Żelazo
5,25 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
4.6.2 Magnez
3,25 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
4.6.6 Fosfor
2,50 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.6.10 Potas
0,25 mg141,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.7.2 Sód
1,25 mg36,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.8.4 Cynk
0,25 mg0,52 mg
Gelato Fakty
0 7.31
7.6 Inne
7.6.1 Woda
88,00 g85,10 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
7.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
9 Co jest
9.1 Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
9.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
9.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
9.1.4 Aromat
Niedostępne
Świeży
9.1.5 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Norwegia
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
100
100
10.2 Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Mleko, Sól, Ocet winny
10.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
10.3 Rzeczy, które trzeba
Gar
Miska, Patelnia, Mieszadło
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
10.4.2 Czas Gotowania
180
15
10.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
10.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3- 5 dni