Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Twaróg


Twaróg Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
466,00 kcal  
11
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
42,65 g  
8
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
29,51 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,07 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
8,00 mg  
99+

Fosfor
1 409,00 mg  
1
159,00 mg  
38

Potas
600,00 mg  
5
104,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
pomarańczowy  
Biały  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Łagodny  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty