Gjetost Ser Vs Twaróg

Gjetost Ser

Twaróg

Twaróg Vs Gjetost Ser

kalorie

kalorie w 1 pat

1 058,00 kcal

206,00 kcal

kalorie za 100g

466,00 kcal

98,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal

14,00 kcal

kalorie w 1 szklance

132,00 kcal

28,00 kcal

kalorie w 1 patyku

89,00 kcal

Nie Dotyczy

Wielkość porcji

100

Białka

9,65 g

99+

11,12 g

Węglowodany

42,65 g

3,38 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

Niedostępne

2,67 g

Tłuszcze

29,51 g

99+

4,30 g

Tłuszcz nasycony

19,16 g

99+

1,72 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g

0,12 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g

0,78 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

94,00 mg

17,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU

140,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg

0,16 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg

12,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg

0,43 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

0,00 IU

3,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg

99+

0,08 mg

Witamina K (filochinon)

0,00 µg

Minerały

Wapń

0,52 mg

99+

83,00 mg

99+

Żelazo

70,00 mg

0,07 mg

99+

Magnez

444,00 mg

8,00 mg

99+

Fosfor

1 409,00 mg

159,00 mg

Potas

600,00 mg

104,00 mg

99+

Sód

1,14 mg

99+

364,00 mg

Cynk

0,00 mg

99+

0,40 mg

99+

Inne

Woda

13,44 g

79,79 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Nieznany

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Gjetost Ser i Twaróg Objawy Alergii

Niedostępne

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

pomarańczowy

Biały

Gjetost Ser i Twaróg Smak

spalony Karmel, Słodkie

Kwaśny

Gjetost Ser i Twaróg Aromat

Łagodny

Świeży, kwaśny zapach