×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Ser Szwajcarski

Gjetost Ser Vs Ser Szwajcarski

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

466,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,65 g26,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

42,65 g1,44 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

40,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,51 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g18,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g1,34 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

94,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnez

444,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

600,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,14 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

13,44 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

-
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

Kolor

pomarańczowy
Jasnożółty

Smak

spalony Karmel, Słodkie
Orzechowy, Słodkie

Aromat

Łagodny
Owocowy, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
40

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1 miesiąc