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Gjetost Käse
Gjetost Käse

Schweizer Käse
Schweizer Käse



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Gjetost Käse
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Schweizer Käse

Gjetost Käse vs Schweizer Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal519,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal111,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g26,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g1,44 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %26 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g18,23 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g1,34 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g37,63 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.

Farbe

Goldorange
Blassgelb

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
Nussartig, Süß

Aroma

Mild
Fruchtig, Stark

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
3- 4 Stunden

Kochzeit

-
40

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1 Monat