1 kalorie
1.1 kalorie
393,00 kcal373,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
519,00 kcal421,00 kcal
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcalNiedostępne
8
102
1.3 Kalorii w 1 uncja
111,00 kcal106,00 kcal
12.2
204
1.3 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal104,00 kcal
12.2
425
1.4 Wielkość porcji
1.6 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.4 Włókno
1.10.3 Cukier
1.11 Tłuszcze
1.12.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.2.2 Tłuszcz nasycony
3.4.1 Tłuszcze trans
3.8.1 Tłuszcze wielonienasycone
3.9.1 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
1 047,00 IU769,00 IU
0
2499
4.5.4 Witamina B1 (tiamina)
4.5.11 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.3.2 Witamina B3 (niacyna)
5.5.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg0,08 mg
-0.026
1.5
5.6.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.7.3 Witamina B12 (kobalamina)
5.7.11 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.8.2 Witamina D
8.1.1 Witaminy D (D2+D3)
11.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
11.5.9 Witamina K (filochinon)
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
890,00 mg746,00 mg
0
1705
11.7.3 Żelazo
14.5.2 Magnez
14.5.4 Fosfor
574,00 mg444,00 mg
0
1409
14.5.5 Potas
14.5.6 Sód
187,00 mg600,00 mg
0
7022.4
14.5.7 Cynk
14.6 Inne
14.6.1 Woda
14.6.2 Kofeina
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Absorps wapnia i witaminy B
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
Nabiał
16.1.1 Kolor
16.1.2 Smak
Orzechowy, Słodkie
Niedostępne
16.1.3 Aromat
Owocowy, Silny
Niedostępne
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Szwajcaria
Europa, Grecja, Włochy
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
17.2 Składniki
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
17.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
17.4.2 Czas Gotowania
17.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
-20
383
17.5.2 Okres Trwałości