Gjetost Ser

Port De Salut sera

Gjetost Ser Vs Port De Salut sera

Gjetost Ser

Port De Salut sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 058,00 kcal352,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

466,00 kcal352,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

65,00 kcal103,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

132,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

89,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

9,65 g23,78 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

42,65 g0,57 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

40,00 g0,57 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

29,51 g28,20 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,16 g22,03 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g162,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,94 g0,96 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,88 g12,33 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

94,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 113,00 IU1 092,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,38 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,81 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,27 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,42 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,00 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,52 mg650,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

70,00 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

444,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

1 409,00 mg360,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

600,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,14 mg534,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,00 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

13,44 g45,45 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

pomarańczowy

Smak

spalony Karmel, Słodkie

Aromat

Łagodny

Wegetariański

✔ ✘

Pochodzenie

Norwegia

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda